Diş sağlamlığı uşağın ümumi sağlamlığı və həyat keyfiyyəti üçün çox vacibdir. Təəssüf ki, diş çürüməsi uşaqlarda ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Bu, yalnız estetik deyil, həm də sağlamlıq problemi yaradır: yemək yeməkdə çətinlik, ağrılar, hətta infeksiyalar. Bəs uşaqlarda diş çürüməsinin qarşısını necə almaq olar? Gəlin, bu barədə mütəxəssis məsləhətlərinə nəzər salaq.
Diş çürüməsinin əsas səbəbləri
Uşaqlarda diş çürüməsi adətən bu amillərlə əlaqəlidir:
Şirniyyat və qazlı içkilər: Çox şəkərli qidalar dişlərin səthində bakteriyaların çoxalmasına şərait yaradır.
Ağız gigiyenasının olmaması: Düzgün və vaxtında diş fırçalanmaması çürüməni sürətləndirir.
Gecə süd içmək: Körpələr yatmazdan əvvəl süd və ya şirniyyat qəbul etdikdə, dişlərdə bakteriya üçün ideal mühit yaranır.
Fluor çatışmazlığı: Diş minasının zəif qalmasına səbəb olur.
Diş çürüməsinin qarşısını almağın yolları
1. Erkən yaşdan ağız gigiyenasına başlamaq
Körpənin ilk dişi çıxan andan etibarən yumşaq uclu fırça və ya steril parça ilə təmizləməyə başlamaq lazımdır. İki yaşından sonra uşaqlar üçün uyğun diş pastasından istifadə edilə bilər.
2. Şirniyyat istehlakını məhdudlaşdırmaq
Şirniyyat və qazlı içkilər dişlərə ən böyük ziyanı verir. Əgər uşaq şirin qida qəbul edirsə, dərhal sonra su içmək və ya dişləri fırçalamaq vacibdir.
3. Düzgün fırçalama vərdişini öyrətmək
Uşaq dişlərini gündə ən az iki dəfə fırçalamalıdır: səhər və yatmazdan əvvəl. Valideynlər bu prosesdə nəzarət etməlidirlər.
4. Fluor istifadəsi
Fluorlu diş pastaları və bəzi hallarda həkim tərəfindən tövsiyə olunan fluor məhlulları diş minasını möhkəmləndirir və çürümənin qarşısını alır.
5. Müntəzəm diş həkimi müayinəsi
Uşaqlar ildə ən az iki dəfə stomatoloqa aparılmalıdır. Bu, həm profilaktik baxış, həm də erkən müdaxilə üçün çox vacibdir.
Valideynlərə əlavə məsləhətlər
Körpələrə gecə süd verdikdən sonra ağız boşluğu təmizlənməlidir.
Uşağın şirin qidaları əsas yeməkdən sonra qəbul etməsi daha yaxşıdır, çünki ağız boşluğu daha az zərər görür.
Uşağa su içməyi vərdiş halına gətirin, xüsusilə şirin qidalardan sonra.
Diş çürüməsinin qarşısını almaq üçün valideynlərin diqqəti və davamlı nəzarəti vacibdir. Erkən yaşdan düzgün gigiyena vərdişləri yaratmaq, sağlam qidalanmaya diqqət yetirmək və müntəzəm stomatoloji müayinələr uşaqların sağlam gülümsəməsini təmin edəcək.