Uşaqların sağlam və rahat böyüməsi üçün yaşadıqları mühitin təhlükəsizliyi son dərəcə vacibdir. Xüsusilə allergiyaya meyilli uşaqlar üçün bu məsələ daha da önəmli olur. Evdəki toz, kif, ev heyvanı tükü və bəzi kimyəvi maddələr, uşaqlarda tez-tez burun axması, dəridə səpkilər, göz qaşınması və nəfəs darlığı kimi allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Bəs, valideyn olaraq bu riskləri necə minimuma endirə bilərik?
1️⃣ Toz və allergen yığan əşyalardan uzaq durun
Ev tekstilləri, xalçalar, tüklü oyuncaqlar və pərdələr allergenlərin əsas yığılma məkanlarıdır. Mümkünsə, yuyulması asan olan materiallardan istifadə edin və bu əşyaları mütəmadi olaraq yuyun. Xalçasız və minimalist tərzdə döşənmiş otaqlar allergik uşaqlar üçün daha uyğundur.
2️⃣ Hər gün hava dəyişimi edin
Ev havasının daim təmiz qalması üçün gündəlik hava dəyişimi olduqca önəmlidir. Havanı dəyişərkən otaqdakı nəmişlik və hava keyfiyyətini də nəzərə alın. Rütubətli hava, kif göbələklərinin yaranmasına səbəb ola bilər ki, bu da allergiyanı artırır.
3️⃣ Təmizlikdə təbii məhsullara üstünlük verin
Ağartıcılar, spreylər və sintetik yuyucu maddələr tənəffüs yollarını qıcıqlandıra bilər. Təbii, qoxusuz və uşaq dərisinə uyğun məhsullardan istifadə etməyə çalışın. Sirkə, karbonat və limon kimi maddələr sadə, lakin təsirli təmizlik vasitələridir.
4️⃣ Ev heyvanları və allergiya
Əgər uşağınızda heyvan tüklərinə qarşı allergiya varsa, ev heyvanı saxlamaq məsləhət görülmür. Amma bu mümkünsə, heyvanların yataq otağına girməməsi və tez-tez yuyulması vacibdir. Eyni zamanda, HEPA filtrləri ilə təchiz olunmuş hava təmizləyiciləri də faydalı ola bilər.
5️⃣ Rütubət və kif nəzarətdə saxlanılmalıdır
Hamam və mətbəx kimi rütubətli yerlərdə kifə qarşı xüsusi önləyici tədbirlər alınmalıdır. Bu sahələrdə havalandırmanın yaxşı olması və kif əleyhinə məhsulların istifadə edilməsi tövsiyə olunur.
6️⃣ Dərman və təcili yardım planı hazırlayın
Uşağınızın allergiyası varsa, həkim məsləhəti ilə istifadə olunan dərmanlar hər zaman əlinizin altında olmalıdır. Həmçinin, qəfil allergik reaksiyalara qarşı valideyn və dayələrin məlumatlandırılması vacibdir.
Alergik uşaqlar üçün təhlükəsiz ev mühiti yaratmaq ilk baxışda çətin görünə bilər, amma kiçik vərdişlərlə bu, tamamilə mümkündür. Unutmayın, təmiz, sadə və nəfəs ala bilən bir mühit uşağınızın rahat və sağlam inkişafı üçün ən böyük dəstəkdir.